Сайт о здоровье и правильном развитии
Разделы
Как быть всегда привлекательной

Как быть всегда привлекательнойПривлекательная женщина всегда выделяется красивой фигурой, ухоженной внешностью и хорошим вкусом в одежде. С такой женщиной всегда приятно общаться, ведь она уверенна в себе.
Как подготовить тело к лету

Как подготовить тело к летуЛетом мы обязательно будем носить открытую одежду, что уже говорить о купальниках. В холодное время многие люди склонны не уделять внимание питанию и занятиям в спортивном зале. К тому же набор лишнего веса зимой запрограммирован нашей природой. Ученые обнаружили, что лишний вес в холодную погоду – это всего лишь часть инстинкта выживания, который мы унаследовали от своих предков. Но это не значит, что вы не должны попытаться изменить его. Мы поможем подготовиться к лету и достичь идеальной формы.
Уход за кожей зимой

Уход за кожей зимойЗимой наша кожа нуждается в особом уходе и тщательной защите, поскольку из-за резких перепадов температур, пронизывающего холодного ветра и слишком сухого воздуха в отапливаемых помещениях она становится болезненно сухой, стянутой, постоянно шелушится и доставляет большой дискомфорт. Стоит помнить, что на холоде кровообращение замедляется, а выработка кожного жира, который защищает кожу от пересыхания и повреждений, снижается. Это приводит к тому, что кожа обезвоживается, становится тусклой и теряет эластичность. Чтобы этого избежать, советуем придерживаться простых правил по уходу за кожей зимой.
Жировые отложения: причины и методы коррекции

Жировые отложения: причины и методы коррекцииЖировые отложения – это локальные скопления подкожного жира, нарушающие пропорции лица и тела. Локальные жировые отложения могут быть выражены в различных анатомических зонах: на животе, талии, бедрах, ягодицах и др. Они приводят к изменению объемов и контуров различных частей тела и нарушению общих пропорций фигуры.
Как получить красивый загар

Как получить красивый загарВо время отдыха каждый человек стремится получить красивый и ровный загар. Однако загар не всегда дается просто, без обожженной кожи, шелушения ее, и болевых ощущений. Поэтому важно знать, как уберечь кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей и заполучить золотистый оттенок.

Загар – это изменение цвета кожи (ее потемнение) под воздействием солнечных лучей. Кожа приобретает темный оттенок за счет ускоренной выработки меланина, это своеобразная защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетового излучения. Меланин поглощает ультрафиолетовое излучение и защищает от лучевого воздействия ткани в глубоких слоях кожи.
Польза загара для здоровья

Польза загара для здоровьяИзвестно, что солнечные лучи гарантируют хорошее самочувствие и здоровье. В разумных пределах солнечный свет полезен для организма, он помогает избавиться от аллергических реакций, усиливает обменные процессы, значительно улучшает процессы кроветворения, способствует хорошему настроению, повышает стрессоустойчивость и укрепляет иммунитет.
Пляжная фигура

Пляжная фигураСкоро лето и пляжный сезон. Поэтому если взяться за дело уже сейчас, то можно вполне успеть укрепить мышцы и сделать свои формы изящными, чтобы выйти на пляж, красивой и стройной. Для получения пляжной фигуры существует комплекс из семи самых эффективных упражнений на сайте о здоровье healthfount.ru. Движения прицельно воздействуют на все женские проблемные зоны и быстро приводят к великолепным результатам.
Календарь
«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Новые статьи
Как быть всегда привлекательной
Депрессия: причины и лечение
Фитнес мотивация
Как составить программу питания
Вагинизм: причины и лечение

Главная   Здоровый образ жизни    Психологическое здоровье    Здоровое питание    Физическое здоровье    Вредные привычки    Красота и здоровье    Медицина    Контакты


Сайт о здоровье и правильном развитии
   Copyright 2017 © healthfount.ru