При групповых упражнениях снижается стресс и улучшается качество жизни, в отличие от персональных занятий. Об этом сообщила исследовательская группа из Университета Новой Англии. Результатом занятий людей в группе стало психическое, физическое и эмоциональное улучшение.

При стрессе в вечернее время суток выделяется меньше гормонов, которые обеспечивают защиту организма от психологических перегрузок. Об этом сообщили нейробиологи и физиологи из японского Университета Хоккайду. То есть вырабатывается недостаточное количества кортизола, чтобы тело могло справиться с психологическим и физическим давлением без каких-либо последствий.

Ученые выявили причинно-следственную связь между употреблением спиртного и раком молочной железы. Исследованием занимались учёные Хьюстонского университета под руководством онкобиолога, профессора Чин-Йо Лиина. Полученные данные могут быть полезны для женщин, проходящих гормонозаместительную терапию в период менопаузы, и молодых девушек, употребляющих большое количество алкоголя.

Зрение выполняют важную роль в жизнедеятельности человека. С его помощью мы получаем основную информацию об окружающих предметах, а также выполняем трудовую и творческую функции. При хорошем зрении большинство людей даже не задумываются о значении этого органа, а потому зачастую пренебрегают профилактическими мерами для поддержания нормального состояния. Что со временем приводит к определенным проблемам. Для их коррекции потребуются контактные линзы или очки для зрения.

Пожилые люди, которые никогда не участвовали в программах длительных упражнений, все еще могут наращивать мышечную массу. Ухудшение общего физического состояния пожилых людей нередко связано с потерей массы мышц. Из-за этого люди теряют возможность к передвижению, частично или полностью, что значительно ухудшает качество их жизни.

Психическое здоровье каждого из нас зависит от множества факторов. Сильный стресс и тяжелые жизненные ситуации могут спровоцировать психические расстройства. От их возникновения не застрахован ни один человек. К самым распространенным случаям относятся неврозы, депрессия, панические атаки и даже физиологические нарушения. Если не принять меры, каким бы ни было расстройство, то со временем оно может перерасти в хроническую форму и серьезно нарушить привычный образ жизни.

Регулярные занятия йогой положительно влияют на мозг. Об этом сообщили ученые из Университета Иллинойса. Изменения мозга, наблюдаемые у людей, практикующих йогу, связаны с лучшими показателями когнитивных тестов или эмоциональной регуляцией.

Споротрихоз – это хроническое грибковое поражение организма с типичными кожными проявлениями. Могут наблюдаться изолированный легочный, костно-суставной и генерализованный (с вовлечением всех органов и систем) варианты болезни. Обычно патология сопровождается высыпаниями на коже и слизистых, лихорадкой различной степени выраженности.

Здоровье десен оказывает влияние на кровяное давление и эффективность лечения у людей с гипертонией. Об этом сообщили ученые под руководством профессора Давида Пьетропаоли из итальянского Университета Л’Акуила. Пациенты с периодонтитом должны обращаться к лечащим врачам для контроля артериального давления.

Чтобы провести отпуск на море идеально, а фотографии обязательно восхищали, следует правильно подготовиться к поездке. То есть за несколько недель принять меры, благодаря которым любая девушка будет выглядеть сногсшибательной, отдых – полноценным, настроение – позитивным.